Meditasjon

Hovedforskjellen mellom transcendental meditasjon og andre former for meditasjon er mantraet du blir bedt om å gjenta under en meditasjon. ... Ved å f...

Mindfulness er bevisstheten om "noe", mens meditasjon er bevisstheten om "ingen ting". Det er mange former for meditasjon. Noen er rettet mot å utvikl...

I stedet for å fokusere sinnet, åpner meditasjon sinnet for en persons indre verden. ... Enkelt sagt, konsentrasjon er en handling for å oppnå et foku...

Den virkelige forskjellen mellom meditasjon og bønn er ikke ekstern, men intern. Meditasjon blir ofte beskrevet som en fokusering av ens sinn eller å ...