Hvilende

Hvilende energiforbruk forblir forhøyet så lenge du trener minst tre dager i uken med jevne mellomrom. Fordi hvileenergiforbruk utgjør 60% til 75% av ...

Hvilende stoffskiftehastighet er det totale antallet kalorier som blir brent når kroppen din er helt i ro. RMR støtter pust, sirkulerende blod, organf...