Muskler

som oppfant sit-ups
I artikkelen han skrev om mage, sa Rippetoe at Joe Wider oppfant dem i 1980.Hvorfor er sit ups dårlig?Som oppfant krøller?Som oppfant crunches?Hvorfor...
forskjell mellom antagonist og protagonist muskler
Agonisten er en muskel som trekker seg sammen for å forårsake bevegelsen. Antagonisten er en motsatt muskel som slapper av relativt for å strekke seg....
Forskjellen mellom frivillige og ufrivillige muskler
ufrivillig: En muskelbevegelse som ikke er under bevisst kontroll f.eks. hjerterytmen. striated: Det stripete utseendet til visse muskeltyper der myof...